Durante le sessioni di gruppo, potrai sdraiarti comodamente su un morbido tappetino o sederti in una posizione confortevole, mentre ti guido attraverso esercizi di respirazione e rilassamento. Sperimenta i suoni e le vibrazioni profonde degli strumenti mentre ti porto in uno stato meditativo e di onde cerebrali theta, attraverso una meditazione guidata o una visualizzazione creativa, che ti consentirà di accedere a livelli più profondi di saggezza interiore e guarigione.

Il Sound Healing si combina perfettamente anche con lo Yoga Nidra, ( il sonno yogico), una tecnica di rilassamento cosciente e profondo che induce un completo rilassamento fisico, mentale ed emotivo. Durante lo Yoga Nidra, come pratica di Pratyahara, ritiro dei sensi , lo stato di rilassamento si ottiene rivolgendosi verso l’interno, allontanandosi dalle esperienze esteriori.

Il Sound Healing è un’esperienza basata sul cuore, che offre un viaggio diverso ogni volta, portando a una destinazione differente nella mente, nel corpo e nell’essere. È un viaggio nel Sé, che diventa più profondo man mano che si apre la mente e il corpo all’esperienza e ai suoni curativi. In questo modo, i suoni penetrano a un livello più profondo, donando guarigione anche all’anima. Non perdere l’occasione di goderti un’esperienza di guarigione del suono davvero rigenerante e indimenticabile!